Showbiz

Tường Linh: 'Tôi tập gym cả trong phòng chờ sân bay'

21-09-2018

Tham gia chiến dịch cộng đồng “My Club – My Addiction”, Hoa hậu Tường Linh lần đầu “bật mí” về cơn nghiện gym của bản thân.

Trước khi chuyển sang yêu thích thể thao, Tường Linh cũng lười bước đến phòng tập vì chưa hiểu hết lợi ích của việc luyện tập mang lại. Hoa hậu nói: “Trước đây, tôi khá lười nhác mỗi khi nghĩ đến chuyện luyện tập. Đa số thời gian tôi dành cho việc chăm sóc da, công việc, ăn uống, ngủ nghỉ. Đến giờ nhìn lại, tôi thấy khá tiếc vì không yêu thích nó sớm hơn vì những lợi ích tuyệt vời mà gym mang lại”.

Sau này, việc tập gym trở thành “nghiện”, Hoa hậu Tường Linh đều dành thời gian tập luyện mỗi ngày. Nếu ngừng một ngày sẽ cảm thấy cơ thể khó chịu. “Lần đáp chuyến bay đi Ai Cập thi Miss Intercontinental, tôi cũng uốn éo, vặn vẹo cơ thể như bài tập gym cơ bản. Nhiều người nhìn tôi với ánh mắt ngạc nhiên”.

Bên cạnh việc luyện tập, Tường Linh cũng thay đổi chế độ ăn uống của bản thân: "Tôi kiêng trà sữa, thức ăn nhiều dầu mỡ vì không muốn công sức luyện tập cật lực bị uổng phí. Thay vào đó, tôi dùng nhiều rau xanh, uống nước trái cây”.

Cô chia sẻ thêm: “Tập gym giúp cơ thể của tôi săn chắc, dẻo dai hơn. Cùng với đó, nó cũng giúp giảm căng thẳng hiệu quả do áp lực của công việc, cuộc sống”.

Chiến dịch My Club – My Addiction được thực hiện nhằm nâng cao ý thức sống lành mạnh và năng động cùng các sự kiện thể hình – giải trí có quy mô lớn; giúp lan truyền thông điệp “Hãy chọn “nghiện” tích cực để làm cuộc sống tốt đẹp hơn”. 

Tâm Như

Tin liên quan

9 giờ trước 24h

Công Phượng không ngán chơi ở sân hơn 80.000 khán giả

Chân sút xứ Nghệ tự tin và háo hức được thể hiện trên sân khách Bukit Jalil với hơn 80.000 cổ động viên đối phương.

19 giờ trước Showbiz

Yên bình chưa lâu, Minh Tú - Lan Khuê lại có hiềm khích?

Chưa kịp về nước hậu "Miss Supranational", Minh Tú đã bị fan "mợ Tư Thì" bóng gió hack vote.

20 giờ trước 24h

Liều mình bơi trong hầm ngập nước để giải cứu xe sang

Cơn mưa lớn gây ngập kinh hoàng ở Đà Nẵng khiến hơn 20 xe ô tô, 100 xe máy bị ngập sâu dưới tầng hầm của một chung cư. Các chủ xe bức xúc cho rằng họ không kịp trở tay vì bảo vệ thông báo chậm.

21 giờ trước Showbiz

Quang Đại bị tố 'phá hoại' hạnh phúc gia đình của phụ nữ trung niên

Siêu mẫu Quang Đại xuất hiện tại "Khẩu vị ngôi sao" trổ tài “thả thính” khiến người xem không khỏi “tan chảy”.

21 giờ trước Showbiz

James Gunn của 'Guardians of the Galaxy' tái xuất với phim kinh dị mới 'BrightBurn'

"BrightBurn" là một trong những dự án kinh dị nổi bật của Sony trong năm 2019.

1 ngày trước Showbiz

Live-action 'Bad Luck' đốn tim khán giả với hai cặp đôi bách hợp – đam mỹ đáng yêu

Bên cạnh những lời nguyền bá đạo cùng nhiều tình huống hài hước thú vị, live-action "Bad Luck" còn gây sốt bởi hai cặp đôi bách hợp và đam mỹ hết sức đáng yêu và lầy lội: An số nhọ - Vy đại tỷ và Minh thông thái - Hoàng đa cấp.

1 ngày trước Showbiz

Không chỉ học diễn xuất, Ngọc Trinh còn tập võ để đóng phim mới

Mặc áo dài duyên dáng, ngờ đâu Ngọc Trinh lại là “nữ quái” học đường trong "Vu quy đại náo".

1 ngày trước 24h

VFF hàn hàng rào vì sợ người mua vé trèo làm đổ sập

Nhân viên Liên đoàn bóng đá (LĐBĐ) Việt Nam phải hàn xì rất thủ công để tránh hàng rào trụ sở có thể đổ sập bất cứ lúc nào.

keyboard_arrow_up