Showbiz

Tường Linh: 'Tôi tập gym cả trong phòng chờ sân bay'

21-09-2018

Tham gia chiến dịch cộng đồng “My Club – My Addiction”, Hoa hậu Tường Linh lần đầu “bật mí” về cơn nghiện gym của bản thân.

Trước khi chuyển sang yêu thích thể thao, Tường Linh cũng lười bước đến phòng tập vì chưa hiểu hết lợi ích của việc luyện tập mang lại. Hoa hậu nói: “Trước đây, tôi khá lười nhác mỗi khi nghĩ đến chuyện luyện tập. Đa số thời gian tôi dành cho việc chăm sóc da, công việc, ăn uống, ngủ nghỉ. Đến giờ nhìn lại, tôi thấy khá tiếc vì không yêu thích nó sớm hơn vì những lợi ích tuyệt vời mà gym mang lại”.

Sau này, việc tập gym trở thành “nghiện”, Hoa hậu Tường Linh đều dành thời gian tập luyện mỗi ngày. Nếu ngừng một ngày sẽ cảm thấy cơ thể khó chịu. “Lần đáp chuyến bay đi Ai Cập thi Miss Intercontinental, tôi cũng uốn éo, vặn vẹo cơ thể như bài tập gym cơ bản. Nhiều người nhìn tôi với ánh mắt ngạc nhiên”.

Bên cạnh việc luyện tập, Tường Linh cũng thay đổi chế độ ăn uống của bản thân: "Tôi kiêng trà sữa, thức ăn nhiều dầu mỡ vì không muốn công sức luyện tập cật lực bị uổng phí. Thay vào đó, tôi dùng nhiều rau xanh, uống nước trái cây”.

Cô chia sẻ thêm: “Tập gym giúp cơ thể của tôi săn chắc, dẻo dai hơn. Cùng với đó, nó cũng giúp giảm căng thẳng hiệu quả do áp lực của công việc, cuộc sống”.

Chiến dịch My Club – My Addiction được thực hiện nhằm nâng cao ý thức sống lành mạnh và năng động cùng các sự kiện thể hình – giải trí có quy mô lớn; giúp lan truyền thông điệp “Hãy chọn “nghiện” tích cực để làm cuộc sống tốt đẹp hơn”. 

Tâm Như

Tin liên quan

14 giờ trước Showbiz

Đàm Vĩnh Hưng tình nguyện cố vấn nếu Lam Trường gặp scandal

Ngoài ra, Mr. Đàm còn trách “nhẹ” giọng ca “Tôi ngàn năm đợi” khi chưa ngỏ lời mời anh tham gia trong những video vừa qua.

7 giờ trước Thể thao

Adriano Schmidt nói tiếng Việt siêu hài hước

Trung vệ Adriano Schmidt của CLB Hải Phòng có những giây phút trả lời phỏng vấn thú vị sau buổi tập cuối cùng trước trận đấu với Viettel FC ngày 24/5 trên SVĐ Hàng Đẫy.

15 giờ trước Thể thao

Cầu thủ Việt kiều của Hải Phòng xin dừng phỏng vấn vì trào ngược dạ dày

Sau 2 câu hỏi đầu tiên, Adriano Schmidt bất ngờ có biểu hiện buồn nôn và phải xin dừng phỏng vấn để chạy vào nhà vệ sinh.

16 giờ trước Thể thao

Thủ môn Văn Toản nói về cơ hội được HLV Park Hang Seo triệu tập lên đội tuyển Việt Nam

Thủ môn trẻ của CLB Hải Phòng được cho đã có tên trong danh sách ĐTVN dự King’s Cup 2019, còn Bùi Tiến Dũng cùng U23 Việt Nam đá giao hữu với U23 Myanmar.

17 giờ trước 24h

Bé gái 13 tuổi bị hiếp trong phòng chụp X-Quang

Cơ quan chức năng đã lấy 3 mẫu dịch - nghi là mẫu tinh dịch rơi vãi trong phòng chụp X - Quang của bệnh viện - mang đi giám định.

21 giờ trước Cộng đồng

Chàng trai đáp trả khi nhận 'gạch đá' vì quyết không trả tiền 3 bát phở

Nguyễn Đức Cảnh livestream trên trang cá nhân để đáp trả những chỉ trích sau khi tham gia tập 492 "Bạn muốn hẹn hò".

1 ngày trước Showbiz

Ông xã tháp tùng Dương Thùy Linh làm diễn giả

Doanh nhân Việt Thắng không giấu được nụ cười tự hào khi thấy bà xã diễn thuyết tự tin và đầy cảm hứng.

1 ngày trước 24h

Nạn nhân đầu tiên của vụ xác đổ bê tông không chết do nhảy lầu?

Việc thi thể ông Linh được lưu giữ ngay trong căn nhà, nơi nạn nhân Thành sinh hoạt cùng các nữ nghi can rồi chuyển về lại Bình Dương vẫn còn nhiều uẩn khúc.

keyboard_arrow_up