Showbiz

Tường Linh: 'Tôi tập gym cả trong phòng chờ sân bay'

21-09-2018

Tham gia chiến dịch cộng đồng “My Club – My Addiction”, Hoa hậu Tường Linh lần đầu “bật mí” về cơn nghiện gym của bản thân.

Trước khi chuyển sang yêu thích thể thao, Tường Linh cũng lười bước đến phòng tập vì chưa hiểu hết lợi ích của việc luyện tập mang lại. Hoa hậu nói: “Trước đây, tôi khá lười nhác mỗi khi nghĩ đến chuyện luyện tập. Đa số thời gian tôi dành cho việc chăm sóc da, công việc, ăn uống, ngủ nghỉ. Đến giờ nhìn lại, tôi thấy khá tiếc vì không yêu thích nó sớm hơn vì những lợi ích tuyệt vời mà gym mang lại”.

Sau này, việc tập gym trở thành “nghiện”, Hoa hậu Tường Linh đều dành thời gian tập luyện mỗi ngày. Nếu ngừng một ngày sẽ cảm thấy cơ thể khó chịu. “Lần đáp chuyến bay đi Ai Cập thi Miss Intercontinental, tôi cũng uốn éo, vặn vẹo cơ thể như bài tập gym cơ bản. Nhiều người nhìn tôi với ánh mắt ngạc nhiên”.

Bên cạnh việc luyện tập, Tường Linh cũng thay đổi chế độ ăn uống của bản thân: "Tôi kiêng trà sữa, thức ăn nhiều dầu mỡ vì không muốn công sức luyện tập cật lực bị uổng phí. Thay vào đó, tôi dùng nhiều rau xanh, uống nước trái cây”.

Cô chia sẻ thêm: “Tập gym giúp cơ thể của tôi săn chắc, dẻo dai hơn. Cùng với đó, nó cũng giúp giảm căng thẳng hiệu quả do áp lực của công việc, cuộc sống”.

Chiến dịch My Club – My Addiction được thực hiện nhằm nâng cao ý thức sống lành mạnh và năng động cùng các sự kiện thể hình – giải trí có quy mô lớn; giúp lan truyền thông điệp “Hãy chọn “nghiện” tích cực để làm cuộc sống tốt đẹp hơn”. 

Tâm Như

Tin liên quan

12 giờ trước Showbiz

Tăng Nhật Tuệ bình tĩnh xử lý scandal gạ tình, đánh học trò

Tăng Nhật Tuệ chia sẻ rằng anh chờ sau một ngày nhìn nhận vấn đề diễn ra thế nào mới lên tiếng.

21 giờ trước 24h

Công Phượng ở cùng phòng trai đẹp, fan lo lắng cho Văn Toàn

Trước đó, Công Phượng và Văn Toàn là đôi bạn thân thiết, ở chung phòng nhau tại CLB Hoàng Anh Gia Lai. Nhiều fan đam mỹ thường ghép 2 người là một cặp.

16-02-2019 24h

Thủ môn Tiến Dũng sẽ vắng mặt trong 2 trận đấu quan trọng của CLB Hà Nội

Cầu thủ người Thanh Hoá gặp chấn thương cổ tay, không thể thi đấu.

15-02-2019 Cộng đồng

'MV đầu tay' đậm chất Hàn Quốc của Công Phượng khiến fan xuýt xoa

Nguyễn Công Phượng thực sự khiến cho fan hâm mộ châu Á phải ngỡ ngàng khi được đón chào ở Hàn Quốc chẳng khác gì một siêu sao của bóng đá thế giới.

15-02-2019 Showbiz

Sau Tết, Trường Giang được Hari Won và Tiết Cương khen 'phát tướng'

Hari Won "bắt tay" Tiết Cương "chặt chém" Trường Giang ngay dịp đầu năm mới.

15-02-2019 Cộng đồng

Công Phượng đứng giữa mưa tuyết hứa chiến đấu hết mình tại Incheon

Đứng giữa cơn mưa tuyết đang đổ xuống sân Sungui Arena Park, tiền đạo Nguyễn Công Phượng khẳng định anh sẽ cố gắng hết mình, đồng thời hy vọng CĐV ủng hộ mình tại Incheon United.

15-02-2019 Cộng đồng

Cách xin tài lộc 'không giống ai' của Hà Đức Chinh cùng đồng đội

Trong ngày 14/2 - ngày Lễ tình nhân, Hà Đức Chinh cũng chia sẻ hình ảnh bên "Gấu bự" của mình.

15-02-2019 Showbiz

B Trần đòi Lan Ngọc bồi thường phí tổn thương tinh thần và thể xác

Tập 14 "Mối tình đầu của tôi" xoay quanh việc giải quyết những "ân oán" của An Chi và Minh Huy.

keyboard_arrow_up