Làm đẹp

Quý bà U50 nổi tiếng nhờ thân hình săn chắc đáng ngưỡng mộ

04-06-2018

Bà Zhang Yuhuan, 52 tuổi, sống tại Hàng Châu, Trung Quốc bất ngờ trở nên nổi tiếng sau khi chia sẻ những hình ảnh và video tập luyện trên trang cá nhân. Dù đã bước qua tuổi ngũ tuần nhưng bà Zhang vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, thân hình không chút mỡ thừa, khiến nhiều thiếu nữ cũng phải ghen tị. 

Bà Zhang chia sẻ, phải tới tận năm 48 tuổi bà mới bắt đầu tập luyện. Trước đó, vì bận đi làm và chăm sóc con cái, bà bỏ bê việc luyện tập, ăn uống thoải mái không theo chế độ dinh dưỡng tiêu chuẩn nên cũng bị thừa cân, thân hình nhiều mỡ thừa tích tụ. Khi nhàn rỗi hơn bà mới có thời gian tập luyện và quan tâm nhiều hơn đến việc cân đối dinh dưỡng trong bữa ăn.

Mỗi sáng, bà Zhang đều dậy sớm để tới phòng gym. Bà tập luyện ít nhất 5 buổi một tuần. Không chỉ giúp vóc dáng săn chắc hơn, chế độ dinh dưỡng và luyện tập đều đặn giúp bà Zhang thấy khoẻ khoắn hơn rất nhiều. Trong suốt 4 năm, bà chỉ bị cảm đúng một lần. Với bà, tuổi tác chỉ là một con số. 

Vóc dáng dẻo dai, tinh thần tươi trẻ của bà Zhang đã tạo nên sức ảnh hưởng không nhỏ trong cộng đồng mạnh tại Trung Quốc. Nhiều người bình luận rằng họ đã tìm thấy động lực để tập luyện sau khi xem những hình ảnh về bà. 

Nguồn: Sina

Tin liên quan

04-06-2018 Làm đẹp

Mặt nạ chiết xuất từ vàng khiến người đẹp Hollywood 'phát cuồng'

Từ Jessica Simpson, Nina Dobrev đến Jessica Alba đều tích cực đăng ảnh chụp với loại mặt nạ chiết xuất từ vàng khiến các tín đồ làm đẹp trên thế giới đều tò mò.

04-06-2018 Làm đẹp

Tình mới Phan Thành chia sẻ tuyệt chiêu trang điểm xinh lung linh ngày hè

Để có một gương mặt vừa nhẹ nhàng, thanh thoát cho những ngày hè oi bức hãy cùng khám phá công thức trang điểm của beauty blogger Primmy Trương với những thao tác vô cùng đơn giản.

31-05-2018 Làm đẹp

H'Hen Niê tiết lộ bí quyết chế biến sữa đậu nành đúng cách để giữ dáng

Khoa học chứng minh, sữa đậu nành có nhiều tác dụng làm đẹp như giảm cân tự nhiên, giúp cho da sáng khỏe, tóc óng mượt hơn.

28-05-2018 Làm đẹp

Tú Vi giảm 11 kg sau hai tháng sinh em bé

Theo đó, cô tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng thon thả mà không ai ngờ.

25-05-2018 Làm đẹp

Bí quyết giúp bà Becks trẻ trung như gái đôi mươi dù đã U50

Xuất hiện nổi bật tại đám cưới hoàng gia Anh với tư cách khách mời, bà Becks gây ấn tượng bởi vẻ đẹp nổi bật, sang trọng và vóc dáng gần như hoàn hảo dù đã trải qua 4 lần sinh nở.

23-05-2018 Làm đẹp

Hoa hậu Diễm Hương tự tin sau khi giảm 20 kg

Năm ngoái, Diễm Hương để lộ thân hình sồ sề, tăng cân không kiểm soát và kém sắc bên cạnh đàn em Phạm Hương.

16-05-2018 Làm đẹp

Những nam thần showbiz trẻ đẹp bất chấp thời gian

Đan Trường, Ngô Kiến Huy, Ông Cao Thắng… được xem như những “mỹ nam không tuổi” của showbiz Việt.

05-05-2018 Làm đẹp

Cựu người mẫu Úc nhắn nhủ bí quyết về dáng sau sinh kỳ lạ

Bà mẹ cựu người mẫu kiêm huấn luyện viên thể hình truyền cảm hứng với hành trình giữ dáng sau sinh tích cực đến không ngờ.

keyboard_arrow_up