Làm đẹp

Mỹ nhân 'King Kong' Naomi Watts tiết lộ bí quyết giữ gìn sắc vóc

06-09-2018

Ngày 3/9, thảm đỏ LHP Venice tiếp tục nhộn nhịp với sự xuất hiện của dàn sao thế giới đến tham dự ra mắt bộ phim At Eternity's Gate của đạo diễn Julian Schnabel. Nữ diễn viên Naomi Watts thu hút sự chú ý khi diện bộ đầm xuyên thấu đính sequin lấp lánh của nhà mốt Dolce & Gabbana. Cô được đánh giá là một trong những mỹ nhân ăn mặc đẹp tại LHP Venice năm nay. 

Naomi Watts sinh ngày 28 tháng 9 năm 1968 tại Shoreham, Kent, Anh. Cô là một nữ diễn viên và nhà sản xuất Hollywood nổi tiếng. Ngoài kỹ năng diễn xuất của cô, Naomi còn nổi tiếng với vẻ ngây thơ xinh đẹp và cơ thể đẹp như tạc.

Dù đã bước sang tuổi 50 nhưng ngôi sao phim "King Kong" vẫn có vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ. Tại các sự kiện, cô thường chọn trang phục có độ hở vừa phải để toát lên vẻ quyến rũ và tinh tế. Ngoài "King Kong", Naomi Watts còn gây ấn tượng với diễn xuất trong các bộ phim như "The Ring", "Eastern Promises", "The International"... 

Tiết lộ bí quyết giữ gìn sắc vóc tươi trẻ, Naomi cho biết cô thực hiện chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học được duy trì từ khi còn trẻ. Naomi Watts thực hiện chế độ ăn uống cân bằng bao gồm 30% chất béo, 40% carbs và 30% protein. Trong một ngày cụ thể, người đẹp tiêu thụ 500 calo từ những bữa ăn chính và 150 calo từ các bữa ăn nhẹ với các loại hạt và uống nhiều trà xanh.

Người đẹp không ăn thực phẩm chế biến sẵn cũng như thực phẩm có lượng muối dư thừa. Đặc biệt, Naomi cho biết cô không thực hiện bất cứ chế độ ăn uống nghiêm ngặt nào để giữ dáng. Không những thế, cô cũng là một fan hâm mộ lớn của carbohydrate và đồ ngọt. Tuy nhiên, mọi thứ đều dừng lại ở mức trong tầm kiểm soát.

Cô tập Pilates kết hợp các bài tập cardio dựa trên Dance và yoga để phù hợp với sức khỏe và phát huy hiệu quả tập luyện tốt nhất. Người đẹp cũng thường kết hợp đào tạo sức mạnh với điệu nhảy dựa trên cardio, nhảy kết hợp bật nhảy trên tấm đệm lò xo. Naomi Watts gắn bó cùng Pilates trong khi mang thai và tiếp tục những bài tập này để giảm cân sau sinh hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, cô luôn giữ tâm trí thoải mái, tránh stress.

Ở tuổi 50, Naomi Watts có sự nghiệp thuận lợi cùng nhan sắc đỉnh cao. Cô là hình mẫu lý tưởng của tuýp phụ nữ hiện đại đầy bản lĩnh.

Nguyễn Trang (Tổng hợp)

Tin liên quan

12 giờ trước Làm đẹp

Học trò Mỹ Tâm giảm 30 kg, 'lột xác' thành mỹ nhân gợi cảm

Vân Anh - học trò của Mỹ Tâm trong chương trình “The Voice 2015” đã có màn lột xác ngoạn mục để bước vào đường đua mỹ nhân gợi cảm Vbiz.

20-05-2019 Thể thao

Cầu thủ xuất sắc nhất vòng 10 V-League 2019 – Ngô Hoàng Thịnh

Dù có nhiều cá nhân xuất sắc ở vòng 10 V-League 2019 nhưng xét về phong độ, Ngô Hoàng Thịnh sẽ là cái tên xứng đáng cho danh hiệu Cầu thủ xuất sắc nhất.

20-05-2019 Showbiz

Tuấn Ngọc khiến Thanh Hà, Tuấn Hưng thất vọng vì 'cướp' thí sinh bất thành

Tập 6 của "Giọng hát Việt 2019" tiếp tục khiến khán giả nghẹt thở vì những màn đối đầu gây cấn.

20-05-2019 Showbiz

Người dân Hàn Quốc biểu tình trước phủ Tổng thống vì vụ Seungri

Người dân bày tỏ sự phản đối cách làm việc và kết quả cuộc điều tra của cảnh sát khi lệnh bắt giữ Seungri bị bác bỏ.

17-05-2019 Showbiz

Ngọc Duyên xác nhận Dương Khắc Linh quỳ gối cầu hôn cô ở châu Âu

Ngọc Duyên lần đầu lên tiếng về tin đồn cầu hôn và tiết lộ chuyện đám cưới trong tương lai với nhạc sĩ Dương Khắc Linh.

17-05-2019 Thời trang

Phương Trinh Jolie khoe 'vũ khí lợi hại' trên cơ thể khi diện bodysuit

Người phụ nữ có đủ độ sexy và biết giới hạn chính là hình mẫu mà Phương Trinh Jolie muốn hướng đến và truyền tải trong bộ hình mới.

17-05-2019 Làm đẹp

Hoàng Yến Chibi khoẻ vẻ đẹp của quý cô trưởng thành

Trong bộ ảnh mới nhất, Hoàng Yến Chibi cho thấy khả năng biến hóa về mặt hình ảnh qua trang phục, trang điểm và biểu cảm.

16-05-2019 Thể thao

HLV Park Hang Seo không thể bỏ qua Nguyên Mạnh

Thủ quân của SLNA vẫn đang chờ quyết định từ HLV Park Hang Seo – một người rất coi trọng những con số thống kê.

keyboard_arrow_up