Làm đẹp

HLV Hàn Quốc hướng dẫn 6 động tác giảm mỡ bụng hiệu quả

12-09-2018

Ye Jung Hwa là một trong những huấn luyện viên thể hình hot nhất Hàn Quốc. Những bài tập fitness do Ye Jung Hwa hướng dẫn luôn đạt lượng view khủng và hàng trăm ngàn lượt yêu thích.

Mới đây, cô đã chia sẻ bài tập với 6 động tác đơn giản giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Bài tập này đặc biệt phù hợp với những cô nàng có phần lười vận động khi chỉ cần nằm cũng có thể giảm mỡ thừa và giúp cơ bụng săn chắc. Bài tập sẽ tác động toàn bộ cơ bụng, mông và đùi giúp đốt cháy mỡ thừa đồng thời làm tăng kích thước vòng ba.

Nguồn: Dingo Fitness

Tin liên quan

8 giờ trước 24h

Buộc thôi việc cô giáo Hải Phòng đánh nhiều học sinh trong giờ kiểm tra

Chủ tịch UBND quận Hồng Bàng, TP Hải Phòng đã yêu cầu kỷ luật cô giáo đánh học sinh trong giờ kiểm tra ở Trường tiểu học Quán Toan bằng hình thức buộc thôi việc.

9 giờ trước Showbiz

Hàn Quốc dừng điều tra vụ án Jang Ja Yeon tự tử vì bị cưỡng hiếp tập thể

Ủy ban các vấn đề quá khứ thuộc bộ Tư pháp Hàn Quốc tuyên bố ngừng điều tra vụ án Jang Ja Yeon vì thiếu bằng chứng.

12 giờ trước Làm đẹp

Học trò Mỹ Tâm giảm 30 kg, 'lột xác' thành mỹ nhân gợi cảm

Vân Anh - học trò của Mỹ Tâm trong chương trình “The Voice 2015” đã có màn lột xác ngoạn mục để bước vào đường đua mỹ nhân gợi cảm Vbiz.

20-05-2019 Thể thao

Cầu thủ xuất sắc nhất vòng 10 V-League 2019 – Ngô Hoàng Thịnh

Dù có nhiều cá nhân xuất sắc ở vòng 10 V-League 2019 nhưng xét về phong độ, Ngô Hoàng Thịnh sẽ là cái tên xứng đáng cho danh hiệu Cầu thủ xuất sắc nhất.

20-05-2019 Showbiz

Mai Phương Thúy hướng dẫn Hoàng Thùy trả lời câu hỏi ứng xử

Trong một talkshow mới đây, Mai Phương Thúy phải ra thử thách ứng xử cho Hoàng Thùy. Phần hướng dẫn của Hoa hậu Việt Nam 2006 khiến Hoàng Thùy thực sự thán phục.

20-05-2019 Showbiz

Người dân Hàn Quốc biểu tình trước phủ Tổng thống vì vụ Seungri

Người dân bày tỏ sự phản đối cách làm việc và kết quả cuộc điều tra của cảnh sát khi lệnh bắt giữ Seungri bị bác bỏ.

20-05-2019 Showbiz

Thí sinh sợ tái mặt khi bị Kiều Minh Tuấn và Cát Phượng chê thẳng

Cặp đôi Kiều Minh Tuấn và Cát Phượng đã thẳng thắn phê bình với những câu nói rất…thẳng, khiến một số thí sinh sợ tái mặt.

19-05-2019 Thể thao

HLV Lê Huỳnh Đức tìm ra nguyên nhân khiến Đức Chinh sa sút phong độ

Phong độ thi đấu của Hà Đức Chinh trong những trận đấu vừa qua tại V-League 2019 từng khiến HLV Lê Huỳnh Đức không ít lần phàn nàn.

keyboard_arrow_up