Làm đẹp

Hành trình lột xác khó tin của hot boy Hà Thành từng nặng 90 kg

30-07-2018

Nguyễn Duy Cường, chàng trai sinh năm 1999 tại Hà Nội đang khiến cư dân mạng xôn xao vì loạt hình lột xác sau khi giảm cân.

Ngay từ khi còn là một cậu bé, anh bạn này đã sở hữu một thân hình to lớn hơn hẳn so với bạn bè đồng trang lứa. "Mập", "ú, "tròn" là biệt danh của Cường trong suốt những năm tháng trưởng thành.

Có những lúc đỉnh điểm, Cường nặng đến 90kg. Sở hữu một cơ thể dễ tăng cân, đã vậy lại còn ăn uống thất thường, vận động không điều độ dẫn tới việc lúc nào Cường cũng cảm thấy ục ịch, nặng nề, thường xuyên cảm thấy mệt trong người, thường xuyên bệnh vặt.

Như bao bạn trẻ "mũm mĩm" khác, mình từng rất nhiều lần lên kế hoạch để giảm cân nhưng cứ được vài ngày là lại thất bại. Cho tới một ngày, tình cờ nhịn ăn 3 ngày do giận dỗi mẹ, Cường phát hiện ra mình gầy đi trông thấy. Mẹ cũng nhận ra sự khác biệt này nên đã động viên và sát cánh với Cường trong suốt quá trình giảm cân.

Khi vóc dáng đã săn chắc hơn, Cường nâng cao các bài tập gym và cardio với tần suất cao và nặng hơn.

Giai đoạn 3 khi cơ thể đã cân đối, bạn có thể ăn uống thoải mái hơn nhưng vẫn duy trì chế độ ăn uống và luyện tập lành mạnh.

Sau khi giảm cân, Cường vô cùng tự hào vì đã chiến thắng được chính mình. Một điểm nữa không thể phủ nhận đó là kể từ khi thay đổi về mặt ngoại hình, mình cảm thấy làm gì cũng đều dễ dàng, thuận lợi hơn xưa. Cũng không còn thấy e dè hay tự ti nữa.

Nguồn: Facebook nhân vật

Tin liên quan

26-07-2018 Làm đẹp

Đặng Thu Thảo lần đầu hé lộ bí quyết giảm 13 kg sau sinh

Bí quyết giảm cân của Hoa hậu vô cùng tự nhiên và bất cứ ai cũng có thể áp dụng được.

26-07-2018 Làm đẹp

'Vịt xấu xí' lột xác ngoạn mục trở thành Hoa hậu

Hoa hậu trái đất Malaysia 2016 - Joanna Joseph đã chia sẻ câu chuyện về hành trình "Vịt hoá thiên nga" đầy ngoạn mục của mình.

25-07-2018 Làm đẹp

Cô gái nặng 100 kg 'lột xác' trước đám cưới khiến bạn trai ngỡ ngàng

Cặp đôi đang gây xôn xao mạng xã hội với màn lột xác thành công tới không ngờ.

24-07-2018 Làm đẹp

Cô gái giảm 20 kg trong 6 tháng khiến bố mẹ cũng không nhận ra

Vì sở hữu thân hình mũm mĩm, cô bạn tên Thảo Anh từng bị trêu chọc rất nhiều. Quá buồn và tổn thương, Thảo Anh đã quyết tâm giảm cân trong 6 tháng và thành quả khiến anh cũng phải kinh ngạc.

20-07-2018 Làm đẹp

Cô gái hàm hô 'lột xác' sau một năm sang Nhật dao kéo

Cẩm Khánh là thí sinh chiến thắng cuộc thi phẫu thuật thẩm mỹ "Cinderella" và dành giải 600 triệu đồng trên đất Nhật.

20-07-2018 Làm đẹp

Cô gái sở hữu vòng eo 'con kiến' nhỏ đến khó tin

Yana Poplavskaya sở hữu vòng eo nhỏ đến khó tin khiến nhiều người ngờ vực và cho rằng đó chỉ là một "sản phẩm" của Photoshop.

20-07-2018 Ăn chơi

Chế độ ăn giàu chất béo, ít tinh bột giúp giảm cân

Chế độ ăn kiêng Keto cắt giảm tối đa lượng carb nạp vào cơ thể và thay thế bằng chất béo, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt tốt với người muốn giảm cân.

18-07-2018 Làm đẹp

Kỳ Duyên ví quá trình giảm 14 kg sau khi đăng quang là 'ác mộng'

"Chạy" theo trào lưu hỏi đáp với fans trên Instagram, mới đây, Kỳ Duyên đã tiết lộ về quá trình giảm cân và bí quyết làm đẹp.

keyboard_arrow_up