Làm đẹp

Châu Bùi chia sẻ bài tập 'tâm huyết' giúp cô giãn cơ hằng ngày

12-08-2019

Châu Bùi từng chia sẻ, để có được vóc dáng như hiện tại cô đã phải tập luyện rất nhiều bởi trước đó, cô nàng gặp vấn đề về sống lưng do thói quen ngồi học, khiến cô bị gù lưng. Từ ngày tập các bài tập giãn cơ, Châu Bùi không những cải thiện được vóc dáng mà cô còn cảm thấy tốt cho sức khỏe, giúp giấc ngủ sâu hơn. 

Trong video chia sẻ bí quyết làm đẹp mới nhất được Châu Bùi chia sẻ trên trang cá nhân, cô đã đăng tường tận từng động tác tập giúp giãn các cơ vai, cổ, gáy, lưng, điều hòa nhịp thở đúng và giúp cơ thể thư giãn hơn sau một ngày làm việc, học tập.

Chia sẻ của Châu Bùi ngay lập tức thu hút sự chú ý của đông đảo bạn trẻ bởi nó không chỉ dành riêng cho những người có vấn đề về cột sống mà còn giúp tất cả mọi người rèn luyện để có sức khỏe tốt hơn.

Nguồn: Youtube Châu Bùi

HASHTAG

    Tin liên quan

    12 giờ trước Showbiz

    NSND Hoàng Dũng ga lăng với Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh

    NSND Hoàng Dũng ga lăng giúp Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh bước lên sân khấu khi cô gặp khó bởi thiết kế váy bó sát.

    13 giờ trước Thể thao

    Thủ môn Bùi Tiến Dũng đầu quân cho CLB TP HCM

    “Bùi Tiến Dũng là thủ môn trẻ, đang khoác áo đội tuyển quốc gia Việt Nam và U23 Việt Nam. Cậu ấy có tương lai phía trước, nên CLB TP HCM mới muốn đưa Dũng về thi đấu” - đại diện CLB TP HCM chia sẻ.

    15-12-2019 Showbiz

    Lộ Lộ cám ơn nghệ sĩ Trung Dân vì luôn ủng hộ nghệ thuật lô tô

    Tối 14/12, đoàn lô tô Sài Gòn Tân Thời tổ chức thành công buổi biểu diễn khai trương điểm diễn mới tại Cung Văn hóa Lao động TP HCM.

    15-12-2019 Showbiz

    'Nhọ' như Minh Hằng, tập một đằng vũ đoàn nhảy một nẻo

    Nữ ca sĩ đứng hình mất vài giây khi vũ đoàn trình diễn nhầm vũ đạo của một ca khúc khác.

    15-12-2019 24h

    Bố cháu bé 12 tuổi bị hành hung ở khu đô thị cao cấp tiết lộ sự thật

    Theo bố cháu bé, ông Hà - người hàng xóm hành hung con mình hiện vẫn chưa hề xin lỗi như người này nói trên báo chí. Ngoài ra anh còn cho biết ông Hà còn có thái độ "rất xấc xược và thách thức".

    14-12-2019 Thể thao

    Thầy trò HLV Park Hang Seo được chào đón nồng nhiệt tại Hàn Quốc

    HLV Park nán lại cúi đầu chào người hâm mộ. Vị chiến lược gia người Hàn xúc động trước tình cảm của người dân quê nhà.

    14-12-2019 Làm đẹp

    5 blogger truyền cảm hứng nhờ vẻ ngoài không hoàn hảo

    Chessie King, Celeste Barber hay Sarah Nicole Landry... họ đều là những blogger làm đẹp nổi tiếng với ngoại hình không hoàn hảo nhưng vẫn truyền cảm hứng giúp chị em thêm tự tin.

    13-12-2019 Thể thao

    Thanh xuân nợ các cô gái một chàng trai như Văn Hậu!

    Thi đấu xa nhà, cầu thủ của SC Heerenveen luôn tìm cách để dành nhiều thời gian nhất cho bạn gái.

    keyboard_arrow_up