Làm đẹp

Châu Bùi chia sẻ bài tập 'tâm huyết' giúp cô giãn cơ hằng ngày

12-08-2019

Châu Bùi từng chia sẻ, để có được vóc dáng như hiện tại cô đã phải tập luyện rất nhiều bởi trước đó, cô nàng gặp vấn đề về sống lưng do thói quen ngồi học, khiến cô bị gù lưng. Từ ngày tập các bài tập giãn cơ, Châu Bùi không những cải thiện được vóc dáng mà cô còn cảm thấy tốt cho sức khỏe, giúp giấc ngủ sâu hơn. 

Trong video chia sẻ bí quyết làm đẹp mới nhất được Châu Bùi chia sẻ trên trang cá nhân, cô đã đăng tường tận từng động tác tập giúp giãn các cơ vai, cổ, gáy, lưng, điều hòa nhịp thở đúng và giúp cơ thể thư giãn hơn sau một ngày làm việc, học tập.

Chia sẻ của Châu Bùi ngay lập tức thu hút sự chú ý của đông đảo bạn trẻ bởi nó không chỉ dành riêng cho những người có vấn đề về cột sống mà còn giúp tất cả mọi người rèn luyện để có sức khỏe tốt hơn.

Nguồn: Youtube Châu Bùi

HASHTAG

    Tin liên quan

    13 giờ trước 24h

    Con trai lên tiếng về tình hình của cụ bà sau khi bị giúp việc bạo hành

    "Chị ấy bỏ bê, thiếu trách nhiệm làm mẹ mình yếu đi, giờ bà không ngồi dậy được nữa, chân tay thì co quắp, không duỗi thẳng ra được. Người mẹ mình gầy teo chỉ còn da bọc xương" - người con trai cho biết.

    12 giờ trước Cộng đồng

    Người đàn ông nghi bạo hành vợ lên tiếng phân trần

    Người chồng đã quay clip cùng cậu con trai lớn phân trần việc bạo hành vợ.

    1 ngày trước 24h

    Tài xế taxi Mai Linh chở bé gái xuống biển sau khi gây tai nạn

    Sau khi gây tai nạn, tài xế 8x chở bé gái nạn nhân xuống vùng biển vắng cách hiện trường khoảng 3km.

    21-08-2019 Cộng đồng

    Hai cô gái lái xe lao vào nhà dân vì bị chó rượt đuổi

    Qúa sợ hãi và hoảng loạn, cô gái cầm lái đã chệch tay và lái thẳng vào nhà một hộ dân gần đó.

    21-08-2019 24h

    Nữ sinh Nghệ An suýt lỡ dở ước mơ đại học vì hoàn cảnh khó khăn

    Trần Thị Hồng Ngọc phải ngậm ngùi gấp lại tờ giấy báo trúng tuyển vì gia đình khó khăn, mẹ bị ung thư và mất một cánh tay.

    21-08-2019 Làm đẹp

    Giảm 35kg trong 6 tháng, cô gái khiến bạn trai cũ phải 'cầu xin' quay lại

    Anh chàng liên tục nhắn tin, gọi điện, thậm chí tìm đến tận nhà xin níu kéo. nhưng cô nàng tự tin rằng bản thân mình xứng đáng với một chàng trai tốt đẹp hơn.

    21-08-2019 Cộng đồng

    Chồng đấm túi bụi vào đầu vợ để xả cơn bực tức

    Sau khi đánh liên tiếp vào người và đầu vợ, anh chồng còn bạt tai khiến chị sây sẩm mặt mày.

    21-08-2019 Showbiz

    Goo Hye Sun tiết lộ bản chất thật của Ahn Jae Hyun

    Goo Hye Sun cho biết, Ahn Jae Hyun gọi điện cho nhiều người khác giới khi say sỉn và sống giả tạo với vai "ông chồng quốc dân".

    keyboard_arrow_up