Ăn chơi

8 thực phẩm không xấu như bạn vẫn nghĩ

12-12-2018

Nhiều người nghĩ đến sô cô la như một "niềm vui đầy tội lỗi" vì sợ nó làm cho mình béo lên. Tuy nhiên, với hàm lượng chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bao gồm cả flavanols - có khả năng chống ung thư nếu tiêu thụ một cách đúng đắn.

Nguồn: Health Is Wealth

Tin liên quan

08-12-2018 Ăn chơi

Thực phẩm giúp cơ thể chống viêm hạn chế uống thuốc

Viêm nhiễm là tình trạng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh tim, tiểu đường... Thay vì uống thuốc, bạn có thể tiêu thụ các thực phẩm giàu chất chống viêm hàng ngày.

01-12-2018 Ăn chơi

Bí quyết gọt hoa quả sáng tạo, gây ấn tượng với mọi người

Loạt mẹo vặt cực hay giúp bạn sơ chế hoa quả dễ dàng, từ gọt vỏ, bỏ hạt… và nhiều công đoạn phức tạp khác.

24-11-2018 Ăn chơi

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa sáng?

Do thức dậy muộn và công việc bận rộn, nhiều người thường nhịn ăn sáng mà không ngờ tới những tác hại khôn lường của nó.

06-11-2018 Ăn chơi

Lợi ích không ngờ của việc uống cà phê hàng ngày

Không chỉ giúp bạn tỉnh táo vào mỗi buổi sáng, cà phê còn tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, giảm nguy cơ mắc các bệnh về gan, tim mạch và ung thư da.

22-10-2018 Ăn chơi

Tác hại không ngờ khi uống nước lạnh

Uống nước lạnh có thể cản trở quá trình tiêu hóa, làm giảm nhịp tim, tăng nguy cơ nghẹt mũi và gây căng thẳng cho cơ thể sau khi tập thể dục.

09-10-2018 Ăn chơi

Tại sao bạn không được ăn phần còn lại của bánh mì đã bị mốc?

Nhiều người nghĩ rằng một lát bánh mì bị mốc một phần thì phần còn lại vẫn có thể ăn được. Tuy nhiên, điều đó thực sự gây nguy hiểm với cơ thể.

07-09-2018 Ăn chơi

Những điều tuyệt đối không làm khi đói

Uống cà phê hay rượu khi đói có thể kích thích sản xuất axit, làm tổn thương niêm mạc dạ dày, gây ợ nóng và các vấn đề nghiêm trọng về tiêu hóa.

06-09-2018 Ăn chơi

8 hiểu lầm về giảm cân nhiều người mắc phải

Nhiều người vẫn nghĩ rằng chế độ ăn low-carb, cắt giảm chất béo hay chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày có thể giúp họ giảm cân hiệu quả. Sự thật lại không phải như vậy.

keyboard_arrow_up