Ăn chơi

8 hiểu lầm về giảm cân nhiều người mắc phải

06-09-2018

Thực tế, các nghiên cứu cho thấy do tin vào thực phẩm ít mỡ nên nhóm người dùng thực phẩm này ăn nhiều hơn tới 30%. Chưa hết, để làm tăng độ khoái khẩu, các hãng sản xuất thức ăn đã thay mỡ bằng đường nên nhiều người ngộ nhận, tưởng có lợi, ăn nhiều. Thực tế, chất ngọt còn hại hơn cả mỡ.

Nguồn: Bright Side

Tin liên quan

05-09-2018 Ăn chơi

Chế độ ăn giúp bạn giảm béo bụng sau một tháng

Chế độ ăn Địa Trung Hải được xem là chế độ ăn uống lành mạnh vì nó không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn bảo vệ sức khỏe tổng thể, đặc biệt là rất tốt cho tim mạch.

31-08-2018 Thời trang

Bảo Thy diện bikini nhờ fans đoán cân nặng

Tuy không sở hữu dáng mình hạc xương mai nhưng bảo Thy có tỷ lệ cơ thể cân đối cùng làn da trắng.

27-08-2018 Làm đẹp

Kaity Nguyễn tiết lộ bí quyết giảm 9 kg chỉ sau một năm

Mỹ nhân "Em chưa 18" đã chia sẻ "thành tích" giảm thành công 9 kg và tiết lộ bí quyết giúp cô giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khoẻ.

22-08-2018 Làm đẹp

Cô gái 22 tuổi tử vong vì uống thuốc giảm cân nhiều năm

Cô gái 22 tuổi ở Đồng Nai đã tử vong vì uống thuốc giảm cân trong nhiều năm khiến nhiều người đau xót.

22-08-2018 Ăn chơi

Cách chọn cá tươi ngon bà nội trợ nên biết

Khi chọn mua cá sống, cá biển hay đông lạnh... bạn phải phân biệt được dấu hiệu cá mới, cấp đông khi còn tươi để bảo vệ sức khỏe.

16-08-2018 Ăn chơi

Cách làm giảm mệt mỏi sau khi say rượu

Uống rượu quá nhiều vào đêm hôm trước có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu vào ngày hôm sau. Một số mẹo giải rượu đơn giản sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

10-08-2018 Ăn chơi

5 hiểu lầm phổ biến về đường nhiều người vẫn tin

Đường khiến trẻ bị tăng động, có thể gây nghiện hay nên loại bỏ hết đường trong chế độ ăn hàng ngày là quan niệm nhiều người vẫn nghĩ. Liệu điều đó có chính xác?

31-07-2018 Ăn chơi

Thói quen ăn uống giúp bạn sống lâu hơn

Nói không với dầu tinh chế, đồ uống có ga..., nói có với mật ong, uống 2 cốc nước khi đói vào buổi sáng là những nguyên tắc ăn uống bạn nên thực hiện để sống lâu hơn.

keyboard_arrow_up