Làm đẹp

8 động tác giúp Chi Pu có bắp tay thon gọn

04-05-2018

Chi Pu thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm tập gym, mới đây nhất, người đẹp 9X hướng dẫn cách thực hiện chuỗi động tác giúp bắp tay thon gọn. Không chỉ tác động trực tiếp đến vùng bắp tay, các bài tập này còn giúp vòng eo săn chắc hơn.

Nguồn: Facebook nhân vật

Tin liên quan

9 giờ trước Thể thao

Cầu thủ xuất sắc nhất vòng 10 V-League 2019 – Ngô Hoàng Thịnh

Dù có nhiều cá nhân xuất sắc ở vòng 10 V-League 2019 nhưng xét về phong độ, Ngô Hoàng Thịnh sẽ là cái tên xứng đáng cho danh hiệu Cầu thủ xuất sắc nhất.

13 giờ trước Làm đẹp

Lối makeup tại Cannes khiến Ngọc Trinh 'già chát'

Bên cạnh nhưng tranh cãi xung quanh bộ cánh sexy gần như toàn hở toàn bộ da thịt, gương mặt trang điểm đậm với tông trầm của Ngọc Trinh cũng gặp phải nhiều phản đối từ khán giả.

18 giờ trước Showbiz

Thí sinh sợ tái mặt khi bị Kiều Minh Tuấn và Cát Phượng chê thẳng

Cặp đôi Kiều Minh Tuấn và Cát Phượng đã thẳng thắn phê bình với những câu nói rất…thẳng, khiến một số thí sinh sợ tái mặt.

9 giờ trước Ăn chơi

Sa mạc thạch cao mát lạnh, trắng như tuyết ở Mỹ

White Sands là một cánh đồng "thạch cao" lớn tại Mỹ. Với khả năng không hấp thụ nhiệt, cát ở đây đem lại cảm giác mát lạnh, thoải mái cho du khách ghé thăm, trải nghiệm.

19-05-2019 Thể thao

Bùi Tiến Dũng bị phũ khi lo lắng cho chấn thương của Đức Chinh

Hai lần nằm sân vì bị đau, Đức Chinh đều có sự giúp đỡ đầu tiên của Bùi Tiến Dũng.

19-05-2019 Showbiz

Ali Hoàng Dương hoang dại trong MV 'Xinh lung linh'

Ali Hoàng Dương cho biết: “Tôi hay nói vui rằng tôi chính là xu hướng âm nhạc và thời trang của thế giới".

08-04-2018 Làm đẹp

'Búp bê lực sĩ' 17 tuổi cơ bắp cuồn cuộn ở Hải Phòng

Được biết, cô gái đã phải chịu khá nhiều lời nói sau lưng nhưng Nhung đã bỏ qua tất cả để chinh phục đam mê.

08-07-2016 Làm đẹp

Phương pháp tập thể dục trên nước độc đáo

Khi tập theo phương pháp này, ngoài thực hiện chuẩn xác các động tác thông thường, bạn còn phải giữ thăng bằng sao cho ván tập không bị chòng chành trên mặt nước. Mỗi bài tập kéo dài 30 phút. Hiện phương pháp tập này đang dần phổ biến ở các nước châu Âu.

keyboard_arrow_up