#tập luyện

07-09-2021 Thể thao

Bài tập như nhảy sạp của tuyển Việt Nam trước giờ bóng lăn

Khi ghép nhạc nhảy sạp đặc trưng, động tác nhảy của các chân sút đều vừa khớp với từng nhịp nhạc.

17-08-2021 Đẹp+

Ngọc Trinh bị ‘ngải heo’ quật sau những ngày ăn uống thả ga

Trong clip quay cận cảnh tập luyện mới đây, Ngọc Trinh mập lên thấy rõ.

12-05-2021 Thể thao

U22 Việt Nam 'méo mặt' với bài kiểm tra thể lực dưới trời nắng gắt

Ban huấn luyện U22 yêu cầu học trò vừa chạy vừa hô "cố lên, cố gắng" để tạo động lực.

11-05-2021 Đẹp+

Khánh Vân luyện tập chuẩn bị cho bán kết

Khánh Vân cùng các thí sinh mất 3 giờ để chuẩn bị cho tiết mục mở màn đêm thi bán kết.

30-03-2021 Đẹp+

Sắc vóc 'cực phẩm' của H'Hen Niê sau 4 năm đăng quang Hoa hậu

Eo nhỏ, mông nở, toàn cơ thể săn chắc chính là thành quả sau những ngày tháng "ăn ngủ" ở phòng tập gym của H'Hen Niê.

28-03-2021 Đẹp+

Võ Hoàng Yến tập luyện cật lực để giữ dáng

Võ Hoàng Yến tiết lộ rằng dù rất mệt nhưng cô vẫn cố gắng làm theo lời huấn luyện viên để có vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.

12-06-2020 Đẹp+

Ninh Dương Lan Ngọc 'gồng hết cỡ' tập gym để có eo thon

Trong đoạn video do Lan Ngọc đăng tải, cô tập theo phương pháp EMS - công nghệ sử dụng xung điện để kích thích các nhóm cơ.

11-06-2020 Đẹp+

Cô gái Hàn Quốc nổi tiếng sau khi giảm thành công 49 kg

Sự thay đổi hoàn toàn về ngoại hình của Min Sung Hee khiến nhiều người cảm thấy bất ngờ và có thêm quyết tâm giảm cân.

23-04-2020 Đẹp+

Minh Hằng tập boxing, luyện vũ đạo để giữ dáng mùa dịch Covid-19

Minh Hằng "mang cả phòng tập boxing về nhà" để giữ dáng trong suốt mùa dịch.

20-04-2020 Đẹp+

Bi Rain tập luyện thế nào để giảm được 10kg?

Dù đã bước sang tuổi 37, nam nghệ sĩ vẫn duy trì chế độ tập luyện nghiêm ngặt để giữ cơ thể săn chắc.

16-04-2020 Đẹp+

Hot girl Taekwondo Châu Tuyết Vân khoe cơ bụng 6 múi

Trong thời gian ở nhà chống dịch Covid-19, hot girl làng võ làm nhiều vlog hướng dẫn tập thể dục tại nhà giúp lên cơ bụng 6 múi.

15-04-2020 Thể thao

Võ sĩ quyền anh tự đấm vào mặt khi tập luyện

Cú đấm bất ngờ với tốc độ nhanh khiến mắt phải của Maxwell bị bầm tím.

13-04-2020 Đẹp+

Lãnh Thanh duy trì cơ bụng 6 múi tại nhà trong mùa dịch

Diễn viên "Thưa mẹ con đi" vừa chia sẻ bài tập tại nhà trong những ngày cách ly toàn xã hội.

10-04-2020 Đẹp+

Lê Bê La tập tạ nặng, chịu đau đớn để mặc đồ gợi cảm

Diễn viên "Cổng mặt trời" cho biết để lấy lại được vóc dáng sau khi sinh con, cô phải luyện tập vất vả. Lê Bê La tiết lộ có thể nâng tạ nặng 80 kg.

08-04-2020 Đẹp+

Bạn gái Văn Lâm tập luyện để 'thời gian trôi nhanh'

Thời gian này, Yến Xuân tự tập luyện tại nhà và thực hiện Online Coaching (hướng dẫn học viên thể hình học qua mạng online)

06-04-2020 Đẹp+

Khả Ngân kêu gọi fan tập luyện mùa dịch Covid-19

Nữ diễn viên có thói quen tập thể dục vào những lúc cơ thể lười biếng, uể oải như một cách lấy lại năng lượng tích cực đồng thời đốt cháy calo dư thừa, hạn chế tích mỡ bụng.

02-04-2020 Đẹp+

Yến Trang, Tuyết Lan hướng dẫn bài tập mùa dịch Corona

Những ngày ở nhà, cách ly vì dịch dàn sao Việt thường xuyên đăng tải hình ảnh tập luyện của mình trên mạng xã hội, cơ thể khỏe khoắn là cần thiết cho thời điểm này.

05-03-2020 Đẹp+

Hoài Sa rạng rỡ tập luyện cho đêm bán kết Hoa hậu Chuyển giới

Đêm thi bán kết cuộc thi Hoa hậu chuyển giới quốc tế sẽ diễn ra vào đêm 5/3. Hoài Sa đang tích cực tập luyện và sẵn sàng tỏa sáng để mang về kết quả tốt nhất tại cuộc thi năm nay.

09-02-2020 Đẹp+

Hoa hậu Khánh Vân sải bước điêu luyện trên đôi giày cao 40cm

Khánh Vân khiến khán giả phải đổ dồn sự chú ý khi trổ tài catwalk trên đôi giày cao 4 tấc.

14-01-2020 Đẹp+

Diệp Lâm Anh chăm chỉ tập luyện vì một cái Tết thon gọn

Là bà mẹ hai con, Diệp Lâm Anh luôn ý thức được việc giữ gìn vóc dáng của mình, đặc biệt là khi Tết đang đến rất gần, cô tăng cường tập luyện để có ngoại hình hoàn hảo nhất trong dịp đặc biệt này.

keyboard_arrow_up