Thân hình 'bốc lửa' của nữ MC truyền hình gợi cảm nhất nước Anh

Đăng bởi: Khánh Đan - 10 ngày trước

Caroline Flack sinh năm 1979, là người mẫu ở xứ sở sương mù nhưng lại được biết đến nhiều nhất với vai trò MC truyền hình. Cô được đánh giá là một trong những MC truyền hình gợi cảm nhất nước Anh với 3 vòng "bốc lửa" 89-68-92 cm. Năm 2015, Caroline Flack nằm trong top 5 phụ nữ sexy nhất thế giới do FHM bình chọn, theo sau những cái tên như Kelly Brook, Kim Kardashian, Britney Spears.

Nữ MC xinh đẹp dù đã ở độ tuổi U40 nhưng vẫn rất thon thả và gợi cảm. Flack duy trì tập bài tập yêu thích nhất là Pilates để duy trì vóc dáng. Nữ MC tập thêm chống đẩy cho phần thân trên, tập gập bụng cho vùng eo và bài tập squats cho phần mông đùi. Thỉnh thoảng, cô cũng dành thời gian tập nhảy vì yêu thích nó từ khi còn trẻ.

Để đẩy nhanh việc giảm cân, Flack cũng thích tập luyện boxing với huấn luyện viên. Nổi tiếng với cặp chân dài đẹp mê mẩn, Flack thường chú trọng vào các bài tập bổ sung như leo cầu thang để chân thêm phần thon thả, săn chắc. Cô tập luyện 4-5 lần một tuần.

Chế độ ăn của Flack rất giàu protein, cô cũng ăn nhiều rau, bột yến mạch, gạo nâu và khoai lang. Ngoài ra, nữ MC 38 tuổi cũng giảm các loại đồ uống có cồn, tránh các loại bánh quy và thay vào đó là sữa chua không béo và đồ uống protein. Người đẹp bật mí để có thể mang lại hiệu quả nhanh nhất chính là "chế độ ăn không đường". Cô từng thực hiện chế độ ăn kiêng chỉ uống nước hoa quả cho cả 3 bữa một ngày, dù luôn cảm thấy đói nhưng chúng có thể giúp thải độc tố hiệu quả.

Khánh Đan (tổng hợp)

Chuyên mục: Làm đẹp

Back to Top