Bí quyết giữ dáng của Thủ tướng Canada

Đăng bởi: Nam Phương - 13 ngày trước

Theo Business Insider, để giữ gìn vóc dáng chuẩn, ông Trudeau thực hiện chế độ dinh dưỡng khá nghiêm ngặt. Nguyên thủ Canada tránh cà phê bởi thức uống này dễ làm tăng cholesterol, phá hỏng giấc ngủ và gây ố răng. 

Không chỉ quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, chính trị gia 45 tuổi đương nhiệm tích cực vận động thể chất. Ông từng chơi đấm bốc bốn năm và đến nay vẫn tập luyện mỗi tuần. Giữa thời gian tranh cử vị trí thủ tướng, ông Trudeau cũng không quên tới phòng tập. Năm 2012, ông giành chiến thắng trước thượng nghị sĩ Patrick Brazeau trong trận đấm bốc từ thiện dù gặp bất lợi về cân nặng.

Năm 2013, Thủ tướng Trudeau khiến cộng đồng bất ngờ khi khoe ảnh thực hiện tư thế mayurasana ngay tại phòng họp. Được coi là động tác yoga cực khó. Mayurasana đòi hỏi cơ bắp khỏe mạnh để nâng toàn bộ cơ thể. 

Nguồn: Business Insider

 

Chuyên mục: Làm đẹp

Back to Top