3 món ăn sáng từ trứng tốt cho sức khỏe

Đăng bởi: Châm Châm - 17/2/2017 15:30 pm

3 món trứng ngon đổi vị cho những bữa sáng là trứng nhồi ớt chuông, bánh trứng tortilla và bánh mì nướng trứng. 
1. Nguyên liệu làm trứng nhồi ớt chuông:
- 1 muỗng canh dầu ăn
- 75 gram tỏi tây
- 40 gram nấm
- 60 ml sữa tươi
- Muối , tiêu
- 2 quả ớt chuông, nấm thái lát và cà chua bi.
- Pho mai sợi
- 2 quả ớt chuông cắt đôi , bỏ hạt
2. Nguyên liệu làm bánh trứng tortilla
- 2 quả trứng
- 1/2 muỗng cà phê bột ớt
- Muối , tiêu
- 40 gram hành tây thái hột lựu
- 40 gram ớt chuông thái hột lựu 
- 30 gram rau chân vịt ( cải bó xôi )
- Vỏ bánh tortilla
- Phô mai sợi
- Oliu thái lát
3. Nguyên liệu làm bánh mì nướng trứng.
- 2 quả trứng
- Muối tiêu
- 2 lát bánh mì

Nguồn: Joanna Soh
Edited: Bếp Nhà Channel

Chuyên mục: Ăn chơi

Back to Top